Вы входите в незнакомую комнату, слышите фразу собеседника — и вдруг уверены, что всё это уже было. Те же слова, тот же свет, тот же запах. Через несколько секунд ощущение исчезает, оставляя странное чувство. Это дежавю — по-французски «уже виденное». Его испытывают около двух третей людей, и оно до сих пор окружено загадкой: одни видят в нём сбой памяти, другие — привет из вещего сна или прошлой жизни.
Откуда слово
Термин «дежавю» ввёл французский исследователь психических явлений Эмиль Буарак. Он упоминал его в 1876 году, а в 1917 году описал в книге о парапсихологии. До него похожее чувство описывали многие писатели — Диккенс, Толстой, Пушкин — как «загадочное воспоминание о том, чего не было».
Как часто бывает дежавю
Опросы показывают, что дежавю хотя бы раз испытывали от 60 до 80 процентов людей. Чаще всего оно случается в возрасте 15–25 лет, а с возрастом становится реже. Его чаще замечают люди, которые много путешествуют, хорошо помнят сны и легко запоминают детали. Усталость и стресс тоже повышают вероятность.
Научные объяснения
Сбой памяти. Самая популярная версия: мозг на долю секунды ошибочно помечает новое впечатление как воспоминание. Один из механизмов — «двойная обработка»: информация приходит в разные отделы мозга с крошечной задержкой, и второй сигнал кажется повтором первого.
Похожесть на забытое. Психолог Энн Клири показала в экспериментах, что дежавю возникает, когда новая обстановка похожа на ту, что мы видели когда-то, но не помним. Например, расположение мебели в незнакомой комнате повторяет комнату из детства. Мозг чувствует «знакомость», но не находит источника.
Височная доля. У людей с височной эпилепсией дежавю часто бывает предвестником приступа. Это подсказало учёным, что ощущение рождается в височной доле мозга, где работает память. Частые и сильные дежавю, сопровождающиеся другими странными ощущениями, — повод показаться неврологу.
Проверка памяти. Современная гипотеза: дежавю — сигнал «системы проверки» мозга, которая замечает ошибку памяти и сообщает о ней. Поэтому мы сознаём, что ощущение ложное.
Мистические версии
Вещий сон. Многие уверены, что видели эту сцену во сне. Возможно, так и бывает: сон с похожими деталями мог забыться, а потом «всплыть». Подробнее — в статьях вещие сны: правда или вымысел и сон во сне.
Прошлые жизни. В эзотерике дежавю считают воспоминанием о прошлом воплощении: место или человек «знакомы» из другой жизни.
Параллельные миры. Ещё одна популярная версия — что в момент дежавю мы на мгновение пересекаемся с параллельной реальностью, где уже прожили этот момент.
Предвидение. Некоторые считают дежавю краткой вспышкой ясновидения. О ясновидении и пророках — в статье ясновидение и пророки.
Родственники дежавю
- Жамевю — «никогда не виденное»: знакомое кажется чужим. Например, если долго повторять слово, оно начинает звучать странно.
- Дежа антандю — «уже слышанное»: ощущение, что вы уже слышали эту мелодию или фразу.
- Дежа векю — «уже прожитое»: более длительное и сильное ощущение, что вы проживаете повтор целого отрезка жизни.
Что делать, если бывает дежавю
Обычно ничего: это нормальное явление. Некоторые ведут дневник дежавю и сравнивают его с дневником снов — получается увлекательное наблюдение за собой. Но если ощущения очень частые, длительные или сопровождаются провалами в памяти, головокружением, странными запахами, стоит обратиться к врачу.
Частые вопросы
Дежавю — это нормально?
Да. Его испытывают большинство людей, особенно молодых.
Можно ли вызвать дежавю специально?
В лабораториях его вызывают, показывая обстановку, похожую на ранее увиденную. В жизни — нельзя предсказать.
Связано ли дежавю с вещими снами?
Научно — не доказано. Но многие связывают его с забытыми снами.