«Выход в астрал», «астральное тело», «астральные сущности» — эти слова знакомы многим, но мало кто знает, откуда они взялись. Астрал — одно из центральных понятий западной эзотерики конца XIX — начала XX века. По представлениям эзотериков, это невидимый мир, существующий рядом с физическим, куда человек попадает во сне, после смерти или в особых состояниях сознания. Ниже — что говорят об астрале эзотерические учения, каких «обитателей» ему приписывают и как к этому относится наука.
Что называют астралом
Слово «астральный» происходит от латинского astrum — звезда. В античной и средневековой философии говорили о «звёздном теле» — тонкой оболочке души, которая связывает её с телом и небесными сферами. Неоплатоники, алхимики и Парацельс писали о тонких телах человека.
Современное понятие «астральный план» сформировалось в теософии — учении, которое основала Елена Блаватская в 1875 году. Её последователи, особенно Чарльз Ледбитер, подробно описали астральный план в книгах конца XIX века. По их представлениям, мир состоит из нескольких «планов», или уровней материи разной тонкости, и астральный — второй после физического.
Позже идеи об астрале подхватили многие течения: оккультные ордена, спиритизм, эзотерика нью-эйдж. Появились многочисленные книги о «выходе в астрал».
Уровни
В теософии и родственных учениях обычно описывают такую иерархию планов:
| План | Что это по представлениям эзотериков |
|---|---|
| Физический | видимый материальный мир |
| Эфирный | «энергетический двойник» физического тела, аура |
| Астральный | мир чувств, желаний, эмоций, снов |
| Ментальный | мир мыслей и идей |
| Высшие планы | духовные, божественные уровни |
Сам астральный план тоже делят на уровни: низшие — мир грубых страстей и страхов, высшие — светлые образы, красота, вдохновение. Считается, что человек после смерти проходит через астрал, задерживаясь на уровне, соответствующем его привязанностям.
Кто там «обитает»
Эзотерические книги описывают множество «жителей» астрала. Это не научные данные, а представления учений.
- Люди во сне. По теософии, во сне человек выходит в астрал в своём «астральном теле».
- Умершие. Души, ещё не ушедшие на более высокие планы.
- Элементали, или духи стихий. Сильфы (воздух), саламандры (огонь), ундины (вода), гномы (земля) — образы, пришедшие от Парацельса.
- Мыслеформы. Образы, созданные сильными эмоциями и мыслями людей.
- «Оболочки». Остатки душ умерших, лишённые разума.
- Высшие существа. Ангелы, «учителя», проводники.
Во многих учениях астрал считается местом, где легко обмануться: образы там создаются мыслями и страхами самого наблюдателя.
Выход из тела: что говорит наука
Опыт, который называют «выходом в астрал», наука описывает как внетелесный опыт — ощущение, что сознание находится вне тела и видит его со стороны. Такой опыт действительно бывает у многих людей: на грани засыпания, во время сонного паралича, при сильном стрессе, под наркозом, в околосмертных состояниях.
Исследования показывают, что ощущение выхода из тела можно вызвать искусственно. Швейцарский нейробиолог Олаф Бланке описал в 2002 году случай, когда стимуляция определённой зоны мозга — височно-теменного узла — вызывала у пациентки ощущение, что она парит под потолком. Позже подобные ощущения вызывали в экспериментах с виртуальной реальностью.
Попытки проверить, видит ли человек «из астрала» то, чего не может видеть телом (например, надпись на высокой полке), пока не дали убедительных результатов. С научной точки зрения внетелесный опыт — реальное переживание, но создаётся оно мозгом.
Астрал и сны
Многие практики «выхода в астрал» по сути совпадают с техниками осознанных сновидений: засыпание с сохранением сознания, проверки реальности, пробуждение среди ночи. Разница — в толковании: эзотерики считают это путешествием в другой мир, исследователи сна — особым состоянием мозга. Подробнее — осознанные сновидения.
Безопасность практик
Даже если вы воспринимаете астрал как метафору, практики «выхода» требуют осторожности.
- Недосып. Ночные эксперименты ухудшают сон и самочувствие.
- Сонный паралич. Часто сопровождает попытки «выхода». Он безопасен, но может сильно напугать: давление на грудь, ощущение чужого присутствия.
- Тревожность. Людям с тревожными расстройствами, депрессией, психозами такие практики не рекомендуются без консультации врача.
- Зависимость от «проводников». Будьте осторожны с людьми, которые обещают «вывести в астрал» за деньги или пугают «астральными паразитами».
Астрал в культуре
Астрал вдохновил множество книг и фильмов — от оккультных романов начала XX века до фильмов ужасов про «астральные путешествия». Образ другого мира рядом с нашим, куда можно попасть во сне, — один из самых притягательных сюжетов человечества. О других загадках — в разделе непознанное, а о том, как появилась сама магия и эзотерика, — в статье история магии.
Частые вопросы
Можно ли не вернуться из астрала?
Нет. Опыт «выхода» — это состояние мозга, которое всегда заканчивается пробуждением.
Чем астрал отличается от осознанного сна?
В эзотерике — это разные миры. В науке — схожие состояния сознания во время сна или на границе сна.
Опасны ли «астральные сущности»?
Научных данных об их существовании нет. Страх перед ними обычно усиливает неприятные ощущения во время сонного паралича.