Металлическая чаша, по краю которой медленно водят деревянным пестиком, начинает петь — сначала тихо, потом всё громче, пока звук не заполнит всю комнату. Поющие чаши называют тибетскими или гималайскими. В фэн-шуй они пришли из соседней традиции, но прижились прочно: звук считается одним из самых сильных способов «очистить» пространство и привести энергию в движение. А ещё чаша — просто красивый предмет и хороший инструмент для отдыха и сосредоточения.
Откуда пришла поющая чаша
Металлические чаши изготавливали в Гималаях — в Непале, Индии, Тибете — много веков. Исследователи спорят, для чего их использовали изначально: для еды и подношений в храмах или как ритуальный звуковой инструмент. Буддийские монастыри действительно используют металлические чаши и колокола в ритуалах, а звук в буддизме связан с сосредоточением и медитацией.
Популярные истории о чашах из «семи металлов», соответствующих семи планетам, скорее легенда: анализы показывают, что большинство старых чаш — бронза, сплав меди и олова с примесями. Широкую известность на Западе поющие чаши получили во второй половине XX века вместе с интересом к медитации.
Как пользоваться
Удар
Положите чашу на ладонь или подушечку. Легко ударьте по внешнему краю мягкой колотушкой или деревянным пестиком. Звук долгий, с переливами, постепенно затихающий. Удар используют в начале и в конце медитации или очищения.
«Пение» по краю
- Держите чашу на раскрытой ладони, не сжимая пальцами — иначе звук глохнет.
- Возьмите пестик как карандаш, но ближе к середине.
- Лёгко ударьте по краю, чтобы «разбудить» чашу.
- Ведите пестиком по внешнему краю по кругу, прижимая его ровно и медленно, всей длиной, как будто размешиваете.
- Через несколько оборотов чаша начнёт звучать. Сохраняйте скорость и нажим — звук будет нарастать.
- Чтобы остановить, просто уберите пестик.
Если чаша дребезжит, значит, вы ведёте слишком быстро или слабо прижимаете. Замшевый или кожаный пестик даёт мягкий звук, деревянный — более яркий.
С водой
Налейте в чашу немного воды и заставьте её петь. На поверхности появятся узоры, а иногда брызги — чаша «кипит». Это красиво и наглядно показывает силу вибрации.
Очищение дома звуком
В фэн-шуй звук «разбивает» застоявшуюся энергию. Ритуал с чашей обычно выглядит так:
- Уберите квартиру и проветрите её.
- Встаньте у входной двери, ударьте в чашу и дайте звуку полностью затихнуть.
- Медленно обходите квартиру по часовой стрелке, заставляя чашу петь или ударяя в неё.
- В углах, за дверьми, у окон задерживайтесь: практики говорят, что в «застойных» местах звук сначала глухой, а потом становится чище.
- Закончите у входа последним ударом.
- Снова проветрите.
Полный ритуал очищения — в статье очищение помещения с помощью энергии ци.
Медитация и отдых
Чашу используют и как инструмент для спокойствия:
- Слушать звук от удара до полной тишины — простая медитация на несколько минут.
- Дыхание в ритме чаши — медленный вдох, пока звук нарастает, медленный выдох, пока затихает.
- Перед сном — несколько ударов помогают отключиться от дня.
Это не лечение. Звуковые практики могут помочь расслабиться, но не заменяют врача.
Чаша и другие звуковые инструменты
Кроме чаши, в практике очищения используют колокольчики, гонги, тингши (маленькие тибетские тарелочки на шнурке) и деревянные трещотки. Колокольчик удобен для быстрого очищения углов, тингши дают очень чистый и высокий звук, который «прорезает» пространство. Гонг звучит мощно и подходит для больших помещений. Чаша среди них самая «мягкая» и универсальная: ею можно и очищать, и медитировать, и просто наслаждаться звуком.
Как выбрать чашу
- Звук — главное. Слушайте несколько чаш и выберите ту, чей звук вам приятен.
- Размер — маленькие (10–12 см) звучат выше и подходят для начала, большие (20 см и больше) — глубже и дольше.
- Ручная или машинная ковка — кованые вручную чаши обычно имеют более сложный звук с обертонами, литые звучат проще.
- Пестик — лучше взять с двумя поверхностями: деревянной и обшитой кожей.
- Подушечка — чтобы чаша устойчиво стояла и не глохла.
Где держать чашу по фэн-шуй
Чаша из металла — стихия Металла. Её ставят на запад (творчество, дети) или северо-запад (помощники). Хорошо, если у неё есть постоянное место — на полке или столике, а не в ящике. Рядом можно держать и другие «звуковые» талисманы — музыку ветра, колокольчик. Очищает чаша и сами талисманы: несколько ударов над фигуркой — один из способов её «перезарядить». См. как заставить талисманы работать.
Частые вопросы
Почему чаша не поёт?
Чаще всего из-за слишком быстрого движения или слабого нажима. Замедлитесь и прижимайте пестик ровнее. Ещё одна причина — пальцы, касающиеся стенок.
Можно ли пить воду из поющей чаши?
Старые и декоративные чаши могут содержать свинец и другие металлы. Для питья их не используют.
Сколько раз в день звучать?
Для очищения — по мере необходимости. Для медитации — сколько приятно: от одного удара утром до долгой практики.